北京《生命时报》发布马老师文章文章名:婆媳有问题,丈夫很关键! 作者:马健文 发表于《生命时报》,原名“婆媳有问题,儿子责任大” 老妈说:“得好好管管你老婆,婚姻的路还长,太惯着她以后有你好受!” 老婆说:“你眼里只有你妈妈,压根不在乎我的感受!为何每次都要我忍让?” 看到这两句话,自然能联想到听着这些话的那位“既是儿子又是老公”的男人心里是啥滋味。话说男人来自火星,女人来自水星。当一个火星人不得不去面对两个水星人的矛盾,其最大困难思维上就是难以理解,男人往往觉得这两个女人都爱小题大做。因此,面对婆媳矛盾,很多男人也就不知怎么处理:有的选择沉默,却被骂不作为。有的选择协调,却落下个腹背受敌。丈夫怎么做都是错,心碎了无数遍。 话说回来,在婆媳的矛盾中,作为儿子和丈夫的这个男性角色不可能置身事外,并确实起到至关重要的作用。我不奢望通过本文解决所有婆媳关系,但希望以下建议能为困惑不已的男同胞们打开一些思路。 1、先学会尊重这两个女人 在你的父母面前要足够尊重你的妻子。当然,尊重不等于秀恩爱,在父母面前还是要注意分寸,但表达你对妻子的认可和人格尊重很重要。你坚定的立场能不仅能带动母亲,更能化解她的疑虑。见到儿子过得开心,婆婆当然不会太为难媳妇。在你的妻子面前足够尊重你的父母,注意你的语言和态度,初入家门的媳妇见到你对父母处处毕恭毕敬,自然也不敢太放肆,慢慢也会模仿你与长辈的相处方式。总之,榜样的力量是无穷的,你怎么对待这两个女人,是她们彼此的重要参照。 2、抱怨的话别当真 婆媳间难免有观念和行为的差异,差异就带来不满,所以这两个女人都爱朝你抱怨。母亲在你面前抱怨媳妇时,注意倾听,并当面表态会批评老婆及责令改正。老婆对你抱怨时,同样要如此。然而抱怨的话听过后就请你把这些话忘了吧。事实不完全是她们说的那样,她们描述的是被情绪渲染后的“事实”而已。总之,媳妇不见得是那么不懂事的媳妇,婆婆不见得是那么苛刻的婆婆。而你耐心的倾听和安慰,会帮助她们化解对彼此的负面情绪。 3、不应毫无作为,但也别妄想成为婆媳问题的救世主 如果你总试图通过自己的劝说改变她们令彼此不满的行为,哪怕你用词再委婉,多了都要出问题。因为女人是很敏感的,很容易觉察出你的哪些建议是出自家中另外一个女人的意思,这样很可能进一步激化矛盾。话说回来,如果某个问题经常出现,你可以从自己的需求角度来提出改进的要求。比如妻子总觉得婆婆做的菜太油了难以下咽,那么千万别说“妈,咱家菜里油太多了她吃不习惯,能不能少放点。”应该直接说:“妈,我喜欢吃清淡点,您老今后少放点油吧。” 4、多帮老婆当好人 不要总是自己偷偷给母亲塞钱或买东西。因为这容易让母亲心里疑惑:是不是媳妇不愿意给我,儿子才需要避开她?所以,不管是往家里送钱还是送物,这些事情是尽量交给妻子去做。包括打电话给家里这件事,也多让老婆去做。这样,在父母心中会对媳妇有更好的印象,儿媳妇也会渐渐在婚姻里养成孝顺老人的习惯。 5、学会用赞赏代替威胁和要求 很多男人生怕婆媳关系出问题,会对妻子说类似“如果你对我父母不好,别怪我对你不客气”之类的话。我只能为这种男人情商默哀,他不知道这种话就像将一盆冰水倒扣在妻子头上,除了感到压力更觉寒心,无论如何也提不起爱你父母的兴趣。如果用:“我喜欢你其中一个原因就是你很孝顺,这让我看到你的善良,我坚信你也一定会对我父母很好的。”这样的赞赏不仅让女人觉得很顺耳,而且把你对她的期望嵌入其中,带着一种不容抵抗的催眠作用。催眠多了,即使她真想对你父母使态度,也会产生一种行为与形象相互矛盾的心理挣扎。同理,对你的母亲也可以采用类似的表达方式。面对听觉敏感的女人们,怎么说话确实很重要,需要男人们琢磨并领悟这条建议的深层含义。 |
2024年7月6日,合胜读书会、汕头市社会心理学会、汕头爱家心理研究所三家单位携手合作,共同成功举办了第1069期合胜读书会活动。这一期的读书会主题别具一格,以“解密心理咨询师的工作:人背后的心智迷宫”为主题的心理科普讲座,旨在让更多人了解心理咨询师的职业,以及他们是如何在心理咨询中为人们提供帮助的。本次读书会由汕头爱家心理研究所理事长、汕头社会心理学会副会长马健文老师主讲。马健文老师是注册... |
2024年10月11日-12日,马健文老师为政府便民热线接线员开展了两场主题为“情绪管理与自我关怀”的专题讲座。本次讲座旨在协助接线员们在面对工作中的压力和调整时,能够更加从容应对。通过专业的培训和指导,我们希望能够帮助他们在高压环境下保持冷静和专注,提高工作效率和质量。同时,通过学习如何有效地协调管理自己的情绪,增加对自己的觉察与关怀,以促进整体的心理健康和幸福感。热线接线员常接到各类投诉... |
7月5日下午15:00,一场聚焦 “AI+心理督导” 的心理咨询案例督导活动在多方协作下重磅启幕。本次活动由广东省心理学会临床心理与督导专业委员会潮汕心理服务组推动,汕头市科学技术协会、汕头市社会心理学会、汕头市心理学会联合主办,汕头市爱家心理研究所承办,旨在通过探讨AI技术与传统心理督导的应用、融合与发展趋势,为从业者提供深入学习与交流的契机。整合取向督导师——赖小林 汕头市爱家心理... |
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