北京《生命时报》2025年12月12日发布马老师文章

文章名：家暴受害者为何没有跑

受访专家：汕头市爱家心理研究所理事长              马健文     
                 中国人民公安大学犯罪学学院副教授    谢丽丽

本报记者：王思予

“都被打成这样了，为什么还不跑？”每当家暴新闻登上热搜，评论区里总会出现这样的疑问。在旁观者眼中，逃离施暴者是最直接的解脱方式，但四川师范大学心理学院学者近日发表在我国《心理科学进展》杂志上的一项研究显示，许多女性在遭遇亲密关系暴力后，并不会立刻脱离关系，其背后有着心理、社会、现实等多重因素影响。

早年受虐陷入暴力循环

中国心理卫生协会注册心理咨询师马健文接受《生命时报》记者采访时表示，童年时期目睹父母家暴或亲身经历虐待的人，可能会对爱形成扭曲的认知。“在他们的成长记忆里，痛苦、控制与亲情紧密交织，久而久之便将家暴等同于亲密的常态，甚至成年后会不自觉地重复类似的相处模式。”这种深层心理烙印让他们难以分辨健康和病态关系，即便遭受伤害也会下意识忍受。对于这种情况，专业的心理咨询与创伤疗愈是十分必要的，通过与咨询师安全地沟通、梳理早年创伤、在共情中重建亲密关系认知，能让受害者理解真正的爱是尊重与滋养，而非控制与伤害。

认知偏差致受害而不自知

       马健文说，很多受害者对家暴认知不足，甚至会为施暴者找理由。比如认为精神打压、言语侮辱“ 不算家暴”，把偶尔拳脚相向辩解为“ 次数不多”，或将暴行归咎于“ 自己做错在先”。中国人民公安大学犯罪学学院副教授谢丽丽说，家庭暴力远不止身体伤害，情感虐待、情感遗弃同样属于家暴范畴，生病时的漠视、长期失联、紧急医疗场景下的情感忽视等冷暴力，都是容易被忽视的隐形暴力。而且，只要发生暴力，无论谁对谁错，次数多少，都是不应该、不允许的。谢丽丽提议，通过科普资料让大众明确法律界定。马健文建议，受害者要记录施暴次数与细节，用汇总的事实帮助自己客观审视关系，或借他人经历来发现自身认知误区。

对伴侣过度依赖难以离开

       这种依赖最常表现为对施暴者在经济、感情等方面的强烈依附，根源在于施暴者常用“给个巴掌再给个甜枣”的伎俩，比如施暴后道歉、偶尔赠送礼物等。这些间歇性温暖被无限放大，让受害者产生“ 对方会改变”的错觉。打破这种依赖的关键是重建自我系统，受害者可将注意力转移到自身，通过学习新技能、参与社交提升能力，在自我成长中重塑价值感，逐步摆脱心理与物质依附。

恐惧是采取行动的重要阻碍

       谢丽丽举例，有的受害者担心离开后遭报复，危及自身及家人安全；有的因长期脱离职场，害怕失去经济来源无法生存。针对这个情况，两位专家强调，制订周密安全的计划是关键。受害者可提前联系妇联、派出所，备好身份证明、施暴证据等材料，在确保安全的前提下逐步脱离。社会也应该完善庇护机制，提供临时住所与安全保障。

文化污名让受害者羞于求助

       谢丽丽说，“婚姻失败不光彩、劝和不劝分”等传统观念根深蒂固，不少女还存在“婚姻失败就是我失败了”的错误认知，这让很多人宁愿待在有毒有害的关系中也不愿离婚。要改变这种现状，需要社会通过影视作品、主题宣传等传递“遭遇家暴勇敢离开并非过错”的价值观，让保护自己成为共识。

缺乏支持造成孤立无援

这种缺失体现在多个层面：向原生家庭求助时遭“ 家丑不可外扬”劝阻，向朋友倾诉时被质疑“ 自身有错”，向社会机构求助时遇到流程繁琐、资源不足等问题。对此，谢丽丽推荐了实用求助渠道：全国妇联妇女维权热线12338 可咨询庇护所信息，紧急时拨打110 或短信发送至12110报警，还可联系居委会、社区派出所获取调解与巡视支持。马健文建议，建立“警务+妇联+社区+ 心理咨询”联动机制，让警方及时介入、妇联对接帮扶、社区解决民生问题，形成多方位支持网络。

经济与法律中的现实难题

许多受害者因照顾家庭失去职场竞争力，离婚后难以就业；法律保障不足也加剧维权困难，比如“ 离婚冷静期”在部分案例中成为施暴者持续伤害的窗口。马健文建议，一方面要强化社会保障，为受害者提供职业技能培训与就业帮扶；另一方面需优化法律程序，由公安系统介入，法院处理相关离婚案件时充分考量受害者处境，避免“离婚冷静期”沦为施暴“保护伞”。脱离施暴环境并非一蹴而就，而是“预思考—行动—可能反复”的动态过程。马健文强调，外人不应苛责受害者“为何不立刻离开”。谢丽丽提醒，家暴造成的心理创伤往往比身体伤害更持久，受害者必要时需进行专业心理干预，才能真正实现康复，重建健康生活。▲

更详尽信息请查阅《生命时报》，或查阅人民网。

如需有疑问或需心理咨询，请联系汕头爱家心理研究所：0754-88368363