理事长、主任心理咨询师
中国心理卫生协会注册心理咨询师，国家二级心理咨询师，广东省心理学会理事、临床心理与督导委员会常务委员，广东省汕头市社会心理学会副会长。

Recently, on China's social media platforms, "peel-apart" photos taken by internet celebrities have drawn widespread attention.

衰老是不可避免的自然规律，但我们并非只能被动接受。一些积极的干预方式可以延缓这一进程。日本精神科医师和田秀树指出，想保持活力，关键是要多刺激大脑额叶，别让日子太单调。其中，制造“恋爱感”就是一个行之有效且充满乐趣的方法。

文章名：‘Emotional value’ new key to winning hearts of tourists作者：Bi Mengying受访专家：汕头市爱家心理研究所理事长                    中国心理卫生协会注册心理咨询师   马健文

Public services increasingly pet-friendly amid young Chinese demand受访专家：汕头市爱家心理研究所理事长、中国心理卫生协会注册心理咨询师   马健文

《明星的力量吸引年轻人参与观鸟热潮》观鸟或拍摄鸟类照片曾经被视为只有老年人才会做的事情，在名人的帮助和对自然的兴趣日益浓厚的情况下，越来越多的中国年轻人开始涉足其中。

文章名：Seniors’ AI passion deserves better protection作者：Bi Mengying受访专家：汕头市爱家心理研究所理事长 中国心理卫生协会注册心理咨询师   马健文

Seniors’ overuse of digital products sparks concerns

近日，94岁高龄的陕西退伍老兵王建恩在网上分享了他与太太结婚六十余载的相处之道——“123理论”，即建立一个信念，处理好两个关系，运用好三个方法。其不仅蕴含着深邃的人生智慧，也与现代心理学理念不谋而合，为夫妻相处之道提供了宝贵的启示。

What was once a formal way of announcing nuptials is now being seen as a romantic and retro-inspired expression of love and commitment. Publishing marriage announcements in newspapers has gained in

Chinese actress Zhao Lusi recently revealed that she has been suffering from depression. While the 26-year-old young star's physical and psychological conditions have triggered public concerns over th

文章名：陪玩、哄睡、叫醒，新业态“情绪消费”如何规范作者：马健文 刘佳琨 盘和林编者的话：“情绪消费”正成为一种新兴消费现象。陪玩、哄睡、叫醒、安慰等情绪服务被越来越多年轻人当作抒发情绪、获得情感支持的“首选项”。伴随着情绪消费类商品销量和行业规模的不断扩大，其背后所反映的年轻人心理需求值得重视。同时，各方也亟需思考，如何找到合理的方式方法，树立行业规范，保证其健康、合法地发展。

文章名：年轻人的工作情绪，该如何疏导？作者：孔庆芬 李长安 马健文
最近热播的两档脱口秀节目《脱口秀和Ta的朋友们》以及《喜剧之王·单口季》密集展现了年轻人职场的烦恼，都市话题剧《凡人歌》呈现的各色职场人士面对的生活、工作压力，也引发观众热烈讨论。当下，职场生态发生了哪些变化？企业与年轻员工该如何“交流”？年轻人如何疏解不可避免的职场焦虑？《职场情绪背后的多重因素》资深人力资源管理工...

 生活中，很多老人面对赞美时，都会觉得有些尴尬、难为情，常用回避的方式来应对，比如迅速否认或转移话题，有些老人甚至会直接表示不想被赞美。这一现象背后有着复杂的认知和心理因素。一方面，在中华传统文化中，谦虚被视为一种美德，而过分的自我夸耀被认为是不礼貌的行为。另一方面，老人成长的年代也影响了他们的心态，一些老年人可能因为生活在物质匮乏、竞争激烈的年代，更加注重实干和低调。

生活中，人们常常会通过握手、拥抱、爱抚等触摸方式，进行情感交流。特别是在感到失落或难过时，亲人或朋友一个及时的拥抱总能带来温暖和力量。近期，荷兰科学家在《自然-人类行为》杂志发表的一项研究显示，对于所有人群来说，触摸都可在生理和心理健康方面带来好处。

老年夫妻感情变淡是当今社会普遍存在的问题。随着人们寿命延长和生活方式转变，很多老年夫妻的共同语言越来越少，导致彼此间日渐生疏，有些人甚至会选择重新评估自己的婚姻关系。数据显示，多国晚年离婚率呈上升趋势，我国60岁以上老人离婚率近5年增长了30倍。健康、稳定的晚年婚姻，对老人健康有很多积极影响。

随着互联网和智能手机的迅速发展表情符号逐渐成为人们表达情绪、输出态度的重要工具。但很多年轻人在与长辈交流时，都会注意少用表情符号，因为二者对不同符号的解读存在显著差异。

退休意味着大把的闲暇时光，很多老人会把精力放在养育孙辈、照料家庭上，再用一些额外的小爱好打发剩余时间。随着时代发展，老人们越来越注重个人生活及精神需求，所选休闲活动的种类也日益丰富。究竟用什么方式娱乐，更有利于身心健康呢？