文章名:年轻人的工作情绪,该如何疏导?作者:孔庆芬 李长安 马健文最近热播的两档脱口秀节目《脱口秀和Ta的朋友们》以及《喜剧之王·单口季》密集展现了年轻人职场的烦恼,都市话题剧《凡人歌》呈现的各色职场人士面对的生活、工作压力,也引发观众热烈讨论。当下,职场生态发生了哪些变化?企业与年轻员工该如何“交流”?年轻人如何疏解不可避免的职场焦虑?《职场情绪背后的多重因素》资深人力资源管理工...
生活中,很多老人面对赞美时,都会觉得有些尴尬、难为情,常用回避的方式来应对,比如迅速否认或转移话题,有些老人甚至会直接表示不想被赞美。这一现象背后有着复杂的认知和心理因素。一方面,在中华传统文化中,谦虚被视为一种美德,而过分的自我夸耀被认为是不礼貌的行为。另一方面,老人成长的年代也影响了他们的心态,一些老年人可能因为生活在物质匮乏、竞争激烈的年代,更加注重实干和低调。
生活中,人们常常会通过握手、拥抱、爱抚等触摸方式,进行情感交流。特别是在感到失落或难过时,亲人或朋友一个及时的拥抱总能带来温暖和力量。近期,荷兰科学家在《自然-人类行为》杂志发表的一项研究显示,对于所有人群来说,触摸都可在生理和心理健康方面带来好处。
老年夫妻感情变淡是当今社会普遍存在的问题。随着人们寿命延长和生活方式转变,很多老年夫妻的共同语言越来越少,导致彼此间日渐生疏,有些人甚至会选择重新评估自己的婚姻关系。数据显示,多国晚年离婚率呈上升趋势,我国60岁以上老人离婚率近5年增长了30倍。健康、稳定的晚年婚姻,对老人健康有很多积极影响。
随着互联网和智能手机的迅速发展表情符号逐渐成为人们表达情绪、输出态度的重要工具。但很多年轻人在与长辈交流时,都会注意少用表情符号,因为二者对不同符号的解读存在显著差异。
退休意味着大把的闲暇时光,很多老人会把精力放在养育孙辈、照料家庭上,再用一些额外的小爱好打发剩余时间。随着时代发展,老人们越来越注重个人生活及精神需求,所选休闲活动的种类也日益丰富。究竟用什么方式娱乐,更有利于身心健康呢?
招聘全职心理咨询师请本人联系,招聘网及招聘机构勿扰! 应聘要求:1.心理学本科及以上学历;2.2018年前毕业者需通过国家二级或三级心理咨询师考试;3.个人积累200小时以上的心理咨询经验;4.面试时需携带本人撰写的心理咨询案例记录前往;5.有拍摄、修图、剪辑视频技能者优先考虑。工作内容:1.心理咨询;2.心理课程设计及授课;3.心理科普文章的撰写;4.其他心理业务项目的策划与推广。 工作环...
心理剧疗法由美国精神学家雅各布·莫雷诺所创立,是一种以心理学概念为基础的戏剧形式,通过剧情、人物塑造和对话来深入探讨人类的心理活动和心理问题;通过角色的情感、行为和思维来展现人类的心理活动。人们在表演的情境中扮演不同的角色,发泄内心的压抑情绪、体验角色的思想情感,从而产生新的领悟和建立起恰当的行为模式的疗法。心理剧通常涉及到人类的情感、心理问题、道德困境和内心挣扎等主题……
文章名:有种幸福感源于“被需要”作者:马健文注册心理咨询师汕头市爱家心理研究所理事长
一位二十多岁的女性,因哥哥在童年时对她造成过性侵犯而患抑郁。现在非常怨恨哥哥,不愿见到他,也不愿原谅他,什么人劝说都没用,甚至有去死的念头,吃过很长一段时间的调节精神和情绪的药也不见效,故父母亲和哥哥一起陪她来做家庭治疗。开始阶段,女儿和咨询师坐在一边,父亲、母亲和哥哥坐在另一边。父亲、母亲先讲他们过去因种种原因没有照顾好她,向她表示道歉并希望她能早日好起来,父母亲现在都很痛苦等等;哥哥随后...
前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基曾说:“善良的情感是良好行为的肥沃土壤。”可如今,家长们十分重视孩子的身体健康和智力发展,却极少关注孩子是否关心、乐于帮助他人。近日,在美国《华盛顿邮报》上发表的《哈佛心理学家提出培养善良孩子的5种方法》一文称,哈佛大学“推广关爱”项目研究指出,约80%的青年调查对象表示,父母更关注他...
不愿和家长交流、家长让往东却偏往西,孩子进入青春期,仿佛变了个人,怎样才能和叛逆期的孩子顺利交流?
最早深入研究心理咨询与治疗中语言构成的重要性的,是法国精神分析家雅克.拉康,他对于精神分析学说的开创性贡献,使世人称他为“法国的弗洛伊德”。如果有人认为弗洛伊德的著作难理解的话,那拉康的理念就该是晦涩艰深了。不过当你尝试去理解消化他,你会深刻体验到这位精神分析家富有洞察力的智慧……
俗话说“清官难断家务事”,家庭里的纷扰本无对错,每个人从不同角度出发,判别标准也不同。在心理咨询师眼中,判断对错并不重要,让当事人反思并参与到问题解决中才是关键。我在解决家庭问题时,喜欢通过讲故事,让人暂时跳出自己的问题,从更客观、理智的角度进行反思……
李钿今年9岁,读小学三年级,在学校很少专心听课,但学习成绩总能名列前茅,学校的老师都觉得他很聪明。但李钿有个缺点,就是情绪很不稳定,容易因为小事闹情绪。当他平静时,既聪明又听话。一旦他心情不好,就会打同学,在课堂上怪叫,甚至直接走上讲台捣乱。每次老师过后教育他,认错态度都很诚恳,然而第二天又犯,老师们都拿他没办法。这样的事情每周都有几次,所以李钿的家长经常收到老师和其他学生家长的投诉电话。然...
小杰今年读初中二年级,经常因为小事而大发脾气,班上大部分男同学都被他打过。第一次来访那周来访者正因为一件小事对同班同学大打出手,被打的同学身上多处淤青。父母在几年前离异,小杰跟随爸爸,爸爸很忙,基本上很少时间关心孩子,教育方式也比较简单粗暴。小杰不善言谈,由于情绪波动大,朋友很少,老师家长都感觉很难进入他的内心,首访时我也感觉与来访者沟通非常困难,坐在我面前一言不发,问他任何问题只用点头和摇...
本文发表于《汕头都市报》文章名:沙盘游戏主题连载——混乱,从何而来?作者:马健文注册心理咨询师汕头市爱家心理研究所理事长开栏语: 沙盘游戏是一种目前广泛运用于青少年心理咨询的形式,由瑞士心理学家多拉·卡尔夫开创,已有60多年实践历史。它是在咨询师的陪伴下,孩子从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。沙盘游戏很容易被儿童接受,儿童对沙盘游戏的投入与合作程度是任...