近日一项发表在《日本家政学会杂志》上的新研究显示，爱打扮的老人，心理往往更健康。

在沙盘游戏里，找回被遗忘的自己。

绘本在爱家心理的儿童、青少年心理咨询体系中，也是一种有效的非语言工具，尤其适合在初期不愿意主动表达的青少年来访者。

暑假帮孩子清空上学期心理压力爱家心理研究所暑假是修复孩子情绪的黄金期，科学干预能有效缓解学业压力，提升下学期学习动力。      每学期结束，孩子带回家的不只是一张成绩单，还有一整个学期积压下来的情绪:可能是对某门学科的厌倦、对某次考试的余悸、对某个同学或老师的芥蒂，也可能是对自我价值的反复怀疑。这些心理负荷不会随着假期的到来自动化解，反而可能像旧伤一样，带入新学期，成为再次适应的阻力。 暑...

语言未必是唯一的沟通方式。绘画往往比对话更直抵人心——它没有对错，不需修辞，却能在线条与色彩中，悄悄“说出”那些连自己都未曾察觉的情绪。

当孩子出现情绪低落、厌学或不明原因的身体不适时，家长往往会感到困惑。从发展心理学与临床心理的角度看，这些表现可能并非“叛逆”或“懒惰”，而是青少年心理健康状态需要注意的信号。

在情绪管理中遇到困扰时，纠结与内耗往往是最消耗人的困境。

心理测评，从来就不是为了评判你。

家庭沙盘游戏——有时候，正需要被看见的，不是某一个人，而是一家人之间的互动模式。

汕头，一间有温度的心理咨询中心

汕头市爱家心理研究所，你的情绪避风港

汕头市爱家心理研究所，创立于2011年，是一家拥有专业资质、系统受训与督导体系赋能的心理咨询机构。15年来，已为潮汕地区数千位来访者提供专业心理健康服务。

在汕头找心理咨询中心，被汕头市爱家心理研究所的细节狠狠戳中。对于心理咨询，比较在意的是专业、安心和舒服，这家真的把这些做的很好。

早上7点，打开手机里的家族群，一张颜色鲜艳的动态图片跳了出来，上面写着大大的“早安！”。没过一会儿，其他长辈的“健康是福”等问候也跟着来了。很多年轻人不明白此举的意义，觉得不过是无聊的重复，但其实，一句简单的问候中包含着老人的关怀和期待。

作为家长，我们会想把自己能给的都给孩子。而有时候孩子明明吃得好、穿得暖，却好像不那么快乐了；他们学习看着很努力，成绩却怎么也上不去感到挫败。这背后往往有一个更深层次的因素在发挥作用——那就是孩子的心理健康。心理健康，是孩子成长的根基心理健康与学业表现、身体健康，其实是紧密相连的。一个内心感到安稳、被理解的孩子，才更容易静下心来专注学习。

有人照料，晚年才幸福随着我国老龄化进程加快，让老人过得幸福是社会的共同目标。对于老人来说，什么样的照顾更重要？近日，一项发表在《中国健康教育》杂志的新研究给出了答案。新疆医科大学研究团队选取4626名60岁及以上的老人作为研究对象，分析不同类型的代际支持对主观幸福感的影响。

本期咨询师：汕头市爱家心理研究所 马健文早晨六点，她轻手轻脚下床，为他蒸了包子，准备去单位的包，保温杯里泡着他爱喝的花茶。三十年了，这个动作重复了上万天。她这么做是想让他多睡会，担心他过劳的身心他三十年前，为了她主动放弃出国深造就业的机会，那时他是单位最年轻的学科带头人。 爱情开始的时候，总是惊天动地。心跳加速，手心出汗，彻夜长谈也不觉得累。那时我们以为，这份激情就是爱情的全部。直到时间慢慢...